Cukormentes recept | Életem ételei

Cukormentes ételek receptek, TÚRÓ RUDIS EPERTORTA

cukorbetegség reggeli rosszullét

Kategória: Főétel by Judit Márciusban tartottunk egy teljes húsmentes hónapot, ami meglehetősen izgalmas volt, ha lehet így nevezni. Igazából sok oka volt, ami nem is olyan fontos, egyrészt egészség, másrészt kíváncsiság, kihívás, illetve az is, hogy rákényszerítsem magam a még több zöldség fogyasztására.

Pláne, hogy próbáltunk figyelni tényleg mindenre.

Hogy minden vitamin és ásványi anyag meglegyen, elég fehérjét fogyasszunk és változatosan, például ne legyen túl sok a tojás és nem utolsó sorban, hogy férfi számára is laktató legyen a kiadós levesek azért megmentettek néha. Nekem nem esik nehezemre lemondani a húsról, alapból sem eszem sokat, de a vége felé már én is éreztem, hogy hiányzik.

PIKÁNS TARHONYÁS LECSÓ

Voltak azért feszült pillanatok. Egyszerűen nem ment, sőt ez valamennyire azóta is tart.

zab a diabétesz

Lényeg a lényeg, nem tervezem egyelőre, hogy teljesen lemondok róla, viszont begyűjtöttem néhány szuperfinom húsmentes fogást cukormentes ételek receptek receptgyűjteményembe, amit mostanában megosztok majd veletek is. Mivel tésztás vagyok, nem titok, hogy ez a spenótos lasagne az egyik kedvenc.

diabétesz kezelésében homeopátia.