Diétás receptek cukorbetegeknek
Tartalom
Vajda Orsolya, háziorvos Minden 2-es típusú cukorbeteg vágya, hogy ne kelljen gyógyszert szednie, illetve a diabétesz rizikófaktorának számító súlyos betegségektől félnie.
A legújabb kutatások szerint egy napi kalóriás étrend betartásával és az ahhoz kapcsolódó fogyás segítségével hét alatt a betegség visszafordítható állapotba hozható.
Fontos a felkészülés! Az alacsony kalóriájú étrend betartása nagy változást jelent, motivációt és kitartást igényel!
Fontos, diétás receptek cukorbetegeknek mielőtt a diétának kezdene, beszéljen orvosával, mert fennáll az alacsony vércukorszint és vérnyomás kockázata, ha a gyógyszereit a diéta alatt is szedi!
A gyógyszerek elhagyása ugyanakkor csakis orvosi beleegyezéssel és rendszeres ellenőrzés mellett javasolt! A diéta héten át napi kalóriás étrend javasolt, melyet több részre elosztva kell fogyasztani.
Az első napokban valószínűleg éhesnek fogja érezni magát, de ez fokozatosan megszűnik. Az alábbi receptek mellett a kalóriatartalmat is diétás receptek cukorbetegeknek, hogy jól követhető legyen, mennyit evett!
- Diabetes 2 típusú dekompenzációjának kezelés
- Cukorbetegség és a betegség betegségek kezelésére
- Mazi kezelésére sebek alatt diabetes mellitus
A kutatások eredményei szerint ez az étrend jelentősen csökkenti a szervek zsírtartalmát is. Ha elérte a kívánt testsúlyt, fokozatosan, hetente - kalóriával növelje az energiabevitelét!
Fitt Túrógombóc - Diétás Recept
Táplálkozzon a mediterrán étrendnek megfelelően, ami sok zöldséget, gyümölcsöt és sovány húst, hüvelyeseket tartalmaz. Fontos a rendszeres testmozgás is az egészsége megőrzése érdekében!
Enyhén cukorbeteg lévén II-es típusú, gyógyszerescsak tippek.
