Véradás előtt mit együnk
Tartalom
Akkor keresek neked linket, hogy ne hidd azt, hogy csak ironizálok: [link] "Vérvételre minden esetben érdemes éhgyomorra menni, mert több, gyakran kért vizsgálat eredményét befolyásolja, ha a vizsgálat előtt eszünk vagy iszunk valamit.
Fontos tudni, hogy nemcsak a vércukorszint eredményét befolyásolja ha nem üres gyomorral megyünk, hanem más laborértékeket is.
Az éhgyomor azt jelenti, hogy vízen kívül semmit ne fogyasszunk aznap, amikor a vért veszik, véradás előtt mit együnk cukor nélküli kávét vagy teát se! Bizonyos határértéken lévő enzimek értékét pont annyival emelhetik meg, hogy az egyébként normál értékeink a kóros tartományba kerülhetnek.
A vérvétel előtt tilos reggelizni. Egyes vizsgálatok — például a koleszterinszint megállapításának — eredményét az is befolyásolhatja, mit ettél az előző tizenkét órában.
Igaz mind a kettőben van VÉR csak az utótag más Kérdező, egyél ami jólesik. Én azt szoktam, hogy normálisan étkezem, ha délelőtt adok vért akkor rendes reggeli zsemle, ami jólesik, ha délután akkor normál ebéd.
Ami igazán lényeges a sok folyadék. Nekem különösen sok kell, így a 9.
Miért ne féljünk a véradástól?
Amúgy a véradáson is adnak csokit, amit tapasztalatom szerint beléd is erőltetnek :D Egyszer ebés után szaladtunk le vért adni, és akkor is belémtuszkolták a csokit, meg a félliteres ásványvizet, csak az orvos megnyugtatására :D Komolyan beszólt, hogy a csokit nem azért adják, hogy szorongassam :D Amúgy a kérdésedre válaszolva: szerintem egy activia kevés véradás előtt, de neked kell tudnod.
Inkább aznap egyél valami rendes reggelit, zsemle vaj, szalámi ilyesmik.
A lényeg tulajdonképpen az, hogy magadhoz vegyél annyi tápanyagot, ami a véradás után is elegendő a saját működésed fenntartásához. Az ilyen idióta válaszolókkal meg ne foglalkozz :
